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夜回り先生 「心の病を簡単に治す方法があります。1体を動かす 2インターネットや携帯電話を捨てる」

1: パンパスネコ(埼玉県):2012/12/09(日) 19:00:15.53 ID:SLiMYYPuP

こころの病は、からだから

私のもとには、ずっとこころを病んでいるたくさんの人からの相談が来ます。その人たちに共通することは、次のことです。
①自分に自信がない。
②それまでの経験から、他人を信じることができず、すべてを抱え込んでしまう。
③昼は、できる限り、動かず、そして、人との接触を避ける。
④夜は、ただひたすら、悩み苦しみ、ネットやメールで、見えない相手とつながろうとする。
⑤いつも、自分のことだけを考え、人のことを考える余裕を失っている。
すべてが哀しいことです。
実は、こころの病を簡単に治す方法があります。
それは、たった二つです。

①昼間、ともかく徹底してからだを動かす。10キロ以上は、歩き、美しいものにふれる。
 ともかく、昼間くたくたになるまで、からだを疲れさせる。そして、三食をきちんと食べる。
②すぐに、インターネットや携帯電話、メールの機器を、捨てる。

健全なからだにしか、健全なこころは宿りません。まずは、からだをきちんと疲れさせ、
体調を良くすること。これが、一番のこころの病の治療法です。お金もかかりませんし、薬のように副作用もありません。
体調が悪ければ、考えることは、すべてが悪い方へ悪い方へと向かってしまいます。
私に相談してくる人たち、子どもたち、まずは、これを一週間やってみてから、私に相談してください。
口やことばに救いを求めても、それは、無理です。救いは、君たち自身の中にしかありません。君たちが、まずは動かないと・・・。

http://www.mizutaniosamu.com/blog/010diary01/post_58.html
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1355047215/



2: ヒョウ(庭):2012/12/09(日) 19:00:46.77 ID:TyhOMCnQ0

無理死ぬ



4: ボブキャット(東京都):2012/12/09(日) 19:01:02.15 ID:OgYtkOpn0

じゃあ病人でいいです



5: パンパスネコ(dion軍):2012/12/09(日) 19:01:13.89 ID:WXhL6oPoP

どっちも(´・д・`) ヤダ



8: マヌルネコ(東京都):2012/12/09(日) 19:01:40.53 ID:vSgF1+lL0

正論だけど、不治の病はどうなったの?




11: パンパスネコ(WiMAX):2012/12/09(日) 19:02:39.29 ID:kNEvTu/3P

やだよめんどくさい



13: ツシマヤマネコ(東京都):2012/12/09(日) 19:03:05.38 ID:kGl1QQDJ0

今ネット捨てたら逆に鬱になりそう



16: ノルウェージャンフォレストキャット (東京都):2012/12/09(日) 19:04:10.51 ID:PhxyAFpt0

会社勤めで運動なんてできん



17: コーニッシュレック(catv?):2012/12/09(日) 19:04:46.97 ID:k72PkJmb0

間をとって、運動しながらインターネットということで



18: マーブルキャット(catv?):2012/12/09(日) 19:05:22.02 ID:R9cuIftW0

正論だけどそれが簡単に出来ないから治らないんだけどね



20: ピューマ(庭):2012/12/09(日) 19:05:29.33 ID:HvwqxWcqP

窓からPC投げ捨てろが、本当に健康法だったなんて



21: スナドリネコ(沖縄県):2012/12/09(日) 19:06:05.91 ID:TRhtNkpk0

俺、厨房の時野球部で毎日7時半まで練習してたのに糖質になったけどな



22: パンパスネコ(宮城県):2012/12/09(日) 19:06:38.44 ID:QqPADni60

はっきり言わないだけで精神科とかオカルトと思ってんだろうな



23: 黒(埼玉県):2012/12/09(日) 19:07:13.63 ID:SzZ9SyU10

3 価格.comで満足度の高いパソコンや携帯を買う



25: イリオモテヤマネコ(大阪府):2012/12/09(日) 19:07:30.32 ID:h3OVAkeP0

ムキムキの基地外ができるねやったね



26: オリエンタル(埼玉県):2012/12/09(日) 19:07:30.96 ID:Ltsrl+b+0

1,2を実施したからって失った自信は帰ってこない



28: リビアヤマネコ(秋田県):2012/12/09(日) 19:08:05.82 ID:m4MdUwY60

死ねと申すか



29: チーター(やわらか銀行):2012/12/09(日) 19:08:15.25 ID:146Cfdzg0

心の病気じゃないし



33: シンガプーラ(長野県):2012/12/09(日) 19:08:54.45 ID:cb1NrwTw0

ああ、まだテレビに出たいんだなと思う回答ですねw



35: 黒(やわらか銀行):2012/12/09(日) 19:09:01.95 ID:hYiGTK250

捨てんでもいいやろ



37: ジャガランディ(東日本):2012/12/09(日) 19:09:07.16 ID:KavtgVfB0

いいんだよ



40: アフリカゴールデンキャット(東日本):2012/12/09(日) 19:09:29.44 ID:l3lEoM78T

どこが簡単だ



41: マンクス(滋賀県):2012/12/09(日) 19:09:38.24 ID:3eslo9kk0

お前ら、この教訓を心に刻み込め!



47: ベンガルヤマネコ(埼玉県):2012/12/09(日) 19:11:56.81 ID:XVR1n/zCT

かわいそうに。本当の心の病を食べたことないんだな



49: リビアヤマネコ(庭):2012/12/09(日) 19:13:16.31 ID:17NfMZN70

毎日走ったり身体動かすと鬱が治るってのは聞いた事あるけど実際どうなんだろうね

人間の身体は意外と単純なとこもあるから
三食食べて良く身体動して夜はきちんと寝る生活してれば治りそうだけど



51: ヨーロッパヤマネコ(奈良県):2012/12/09(日) 19:14:02.36 ID:R+WhW7mI0

やめようと思って2chmate何回アンインストールしても数日後には入れてしまう



52: ピューマ(四国地方):2012/12/09(日) 19:14:15.39 ID:VXOHPXXeP

それができないから心の病なんだけど



55: トラ(愛知県):2012/12/09(日) 19:15:04.22 ID:nFzcDV5b0

インターネットや携帯電話のなかった時代は心の病はなかったの?



59: ベンガルヤマネコ(埼玉県):2012/12/09(日) 19:15:33.76 ID:XVR1n/zCT

>>55
鎖でつないで見せないように閉じ込めてたよ



57: バーマン(大阪府):2012/12/09(日) 19:15:20.57 ID:3ekQmKga0

>②すぐに、インターネットや携帯電話、メールの機器を、捨てる。

つまり死ねって事かよ
現実から解き放たれると同時に心の病からも解放されるって?
どこのラスボスだよ



60: ラグドール(静岡県):2012/12/09(日) 19:16:20.62 ID:prTcoBx60

日の光を浴びない生活してると数ヶ月でおかしくなる



62: マーゲイ(やわらか銀行):2012/12/09(日) 19:18:55.24 ID:+lE87KRs0

インターネットから離れただけで俺はすごい頭すかっとしてりあるも充実したわ
でもネットやってからまた元に戻った



64: シャルトリュー(愛知県):2012/12/09(日) 19:19:18.11 ID:Zsko1HWU0

まあ正論かも



69: 黒トラ(新潟・東北):2012/12/09(日) 19:21:57.43 ID:3SDENgJTO

先生、自分に酔うの好きよね



72: ラグドール(静岡県):2012/12/09(日) 19:23:22.85 ID:prTcoBx60

>>69
先生も夜回りばっかりやって朝日を見ないと
おかしくなるんだよ



70: ボンベイ(チベット自治区):2012/12/09(日) 19:22:37.03 ID:1/I21ISz0

も、物は大事にせいや!!!111



71: マヌルネコ(家):2012/12/09(日) 19:23:11.20 ID:3jgd6+ye0

この人ガンかなんかなってなかったっけ?
元気そうで何よりやが



76: サーバル(家):2012/12/09(日) 19:25:07.13 ID:uN4InPch0

運動する気力がない



77: トラ(山梨県):2012/12/09(日) 19:26:03.79 ID:7fqAzkkN0

体を動かすってのはわかるが、ネットや携帯やめるってのは理解不能だよな。






 以下コメント欄となります
  2012/12/09 19:35 #:83877

テレビは!?ねえねえテレビは!?(笑)

  2012/12/09 19:44 #:83889

③お湯を注ぐ

④3分待って出来上がり。

  2012/12/09 19:57 #:83895

会社を辞めるだろ

  2012/12/09 20:00 #:83899

ダメなヤツに何言っても無駄。

  2012/12/09 20:04 #:83900


3 野球をしよう。チーム名はリト(ry

  2012/12/09 20:08 #:83902

>②すぐに、インターネットや携帯電話、メールの機器を、捨てる。
事実を知るために、ネットは欠かせない。要は依存症にならなければ良いのよ。

  2012/12/09 20:08 #:83903

引きこもり気味の人に言ってるんだろうなあ。
ただ、家にいるのは家があるからだ、
並みのショック療法だ。

  2012/12/09 20:13 #:83907

情報の過剰摂取も原因の一つだしな
言ってしまえば心の生活習慣病
糖分や脂肪分を取り過ぎると病気になるような感じ

  2012/12/09 20:21 #:83911

ネトゲと2chを規制すれば人生が好転する人多いと思うわ

  2012/12/09 20:24 #:83916

恩師と言っていることが同じで身震いした。

やめるはいきすぎだとしても、離れた方がいいのは事実だと思う。

  2012/12/09 20:25 #:83918

心の病というのは要するに「神経質」だから、苦しむ。すべては神経質すぎてがんじがらめになっているのが原因。とにかく気にしないこと。気にしないで行動を優先すること。あまり考えずに行動本位で生活すること。

  2012/12/09 20:29 #:83922

昔のスポーツ選手も鬱とかなってるけどね。

オリンピックとかは国威高揚とかでプレッシャー凄かったから結構壊れてるじゃん。
どう説明すんの?

  2012/12/09 20:34 #:83927

人生相談の回答がいつも「風俗へ行け!」の人を思い出した

  2012/12/09 20:34 #:83928

正論ではある

けど、それでは時代に付いていけない

  2012/12/09 20:41 #:83935

けっこう買い物で便利だけどな。
入手しにくい書籍とか酒とか。
まあ無くても生きていけるほうがいいと思う。

  2012/12/09 21:07 #:83953

言ってることは結構正しいね
ジムで運動始めてから、頭空っぽにできるからけっこう調子いいわ

  2012/12/09 21:13 #:83954

携帯なかったら仕事で困るだろ
それとも「仕事クビになるからストレス溜まらんよ!」とかそういう意味か

  2012/12/09 21:29 #:83963

刑務所に入れたら精神病が良くなる話はよく聞くな。
規則正しい生活がてきめんに効く。やっぱり動物は動かないとだめ。

  2012/12/09 21:30 #:83964

肉体労働職が適度にあればいいのに

  2013/04/25 04:25 #:149651

この人の言うとおりに鬱の人が行動したら自殺パターンじゃんw

  2013/06/23 20:56 #:185975

スッカラカンの言葉使ってなんか面白いのかね?
ネットとの付き合い方だって人それぞれよ
無理にやめたり無理にパソコン壊したりして思いつめちゃったらその人死んじゃうかもしれない

体動かすのだって大変なことは多いよ だって動かない人は動かない 何を言っても何をしても
そういう大変な人たちを相手に語っているようで、実際は自分の殻に閉じこもって喋ってる
ダメだねこの人

  2015/03/01 00:57 #:496940

もう既に答えは出てるんだよね。
ダイエットをするために運動をせずに「やせる薬」を飲むのが間違ってるように
心の病気を治すのに健全な生活をせずに「なおる薬」を飲むのが間違ってる
薬なんか飲まずに治せるはずなんだ



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